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營養豐富的芹菜炒魷魚如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.92W
營養豐富的芹菜炒魷魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:2小時    烹飪時間:10分鐘

主料

幹魷魚 :1只

輔料

花生油適量
蠔油適量
大蒜 :適量
蔥 :適量
芹菜 :適量
鹽 :適量

具體步驟

營養豐富的芹菜炒魷魚怎麼做好吃又簡單 第2張

1.幹魷魚泡軟。

營養豐富的芹菜炒魷魚怎麼做好吃又簡單 第3張

2.處理好魷魚,洗乾淨,蔥蒜、芹菜洗淨。

營養豐富的芹菜炒魷魚怎麼做好吃又簡單 第4張

3.毛芹菜切小段兒。

營養豐富的芹菜炒魷魚怎麼做好吃又簡單 第5張

4.蔥蒜和魷魚切一下。

營養豐富的芹菜炒魷魚怎麼做好吃又簡單 第6張

5.起油鍋,油熱放入蔥蒜炒香。

營養豐富的芹菜炒魷魚怎麼做好吃又簡單 第7張

6.放入魷魚。

營養豐富的芹菜炒魷魚怎麼做好吃又簡單 第8張

7.翻炒片刻。

營養豐富的芹菜炒魷魚怎麼做好吃又簡單 第9張

8.放入毛芹菜。

營養豐富的芹菜炒魷魚怎麼做好吃又簡單 第10張

9.放鹽,翻炒至芹菜熟透

營養豐富的芹菜炒魷魚怎麼做好吃又簡單 第11張

10.放入適量蠔油。

營養豐富的芹菜炒魷魚怎麼做好吃又簡單 第12張

11.翻勻出鍋。

烹飪技巧

幹魷魚提前泡好,去掉表面的黑膜。