![營養的冬瓜海帶湯怎麼做好吃又簡單]( "營養的冬瓜海帶湯怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘冬瓜海帶湯是一道用冬瓜和海帶做的家常菜。很多食材都可以用來做湯，很明顯，冬瓜和海帶就是其中的兩樣。冬瓜看起來很大，但是我們一般只取一部分。海帶含碘，口感柔韌，做好之後這湯會非常的甜美，想吃的話可以自己在家做，也不難弄，而且味道還挺好的。
主料
冬瓜 ：
1塊 海帶 ：
半根 海米 ：
輔料
蔥花 ：
具體步驟
![營養的冬瓜海帶湯怎麼做好吃又簡單 第2張]( "營養的冬瓜海帶湯怎麼做好吃又簡單 第2張")
1.一、海帶洗淨切長條，加少量鹽抓勻去海帶腥味兒，冬瓜去皮切塊兒
![營養的冬瓜海帶湯怎麼做好吃又簡單 第3張]( "營養的冬瓜海帶湯怎麼做好吃又簡單 第3張")
2.二、油熱加薑絲蒜片翻炒出香，下冬瓜海帶一起翻炒三分鐘，加水適量大火煮開
![營養的冬瓜海帶湯怎麼做好吃又簡單 第4張]( "營養的冬瓜海帶湯怎麼做好吃又簡單 第4張")
3.煮開後繼續小火燉煮入味，加蝦米和蔥花，完成～
烹飪技巧
海帶需洗淨抓鹽去腥味
千里飄香谷
