冬瓜,清熱祛溼。海味,是大海饋贈給我們一份美好的禮物,它富含碘和蛋白質,具有清熱利水,化痰補腎的作用,它更是預防碘缺乏病的好食材,也是有利於孩子智力發育的好菜。海味冬瓜湯不僅營養豐富,而且簡單實惠,做法也相當簡單。對自己的健康負責,夏天裡怎能少了營養的海味冬瓜湯這一道菜呢,喜歡的小夥伴可以考慮哦。
主料
冬瓜 :250輔料
雞蛋 :1個具體步驟
1.冬瓜切成片
2.雞蛋打入碗中,攪拌均勻
3.鍋中加水,下入海蔘和蝦皮,煮沸
4.下入冬瓜,煮至八成熟
5.調入鹽
6.加入紫菜
7.淋入蛋液
8.調入胡椒粉
9.淋入香油
10.加入香菜
11.出爐即可食用