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家常蘿蔔絲鯽魚湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.49W
家常蘿蔔絲鯽魚湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:5分鐘    烹飪時間:30分鐘

主料

鯽魚 :400
白蘿蔔半個 :400

輔料

食用油 :適量
生薑一小塊
食鹽 :適量
聖女果 :兩個
香菜 :幾棵

具體步驟

1. 切薑絲,留一塊薑片待用

2. 鯽魚收拾乾淨兩邊各切幾刀,在魚身上均勻抹鹽,各刀口處塞一根薑絲,魚肚、魚頭裡塞幾根薑絲,醃15到20分鐘去腥

3. 蘿蔔絲切好,香菜洗淨待用

4. 鍋燒乾,下油把薑片刷下鍋,這樣保證魚不粘鍋,然後把魚下鍋慢火煎,可以轉動鍋子使魚均勻受熱,兩分鐘後翻邊繼續煎,過兩分鐘左右,把剩下的薑絲倒進鍋裡,把聖女果炒爛(聖女果可以不加,個人覺得加聖女果或番茄湯的味道更鮮)

5. 加開水煮,大火煮五分鐘再小火煮十多分鐘,此時湯呈奶白色,放入蘿蔔絲,繼續小火煮十五分鐘至蘿蔔絲爛軟

6. 盛出來綴香菜,味道鮮美的鯽魚湯可以吃啦

烹飪技巧

這個做法也可以做鯽魚豆腐