網站首頁 談談美食 食材大全 投資創業 加盟開店 熱點 問答

營養的蘿蔔絲豆腐鯽魚湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:8.12K
營養的蘿蔔絲豆腐鯽魚湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

鯽魚 :一條
蘿蔔1根
豆腐1塊

輔料

姜 :少許
蒜 :少許
料酒 :少許
鹽 :少許
小蔥 :4根左右

具體步驟

1. 鯽魚處理乾淨,特別是腹內黑膜。

2. 在表面劃幾刀,抹鹽,放些薑絲,少許料酒醃製一會兒。

3. 薑片、蒜片切好。

4. 油熱下鍋,翻炒姜蒜。(可以事先用姜抹擦鍋,據說可以煎魚不破皮,不過我失敗了,o(╯□╰)o)

5. 將魚放入,油炸至表面微黃

6. 放入豆腐,翻炒豆腐(不然豆腐不進味)

7. 加入沒過魚的水,蓋上蓋子煮開。

8. 把蔥打成一個結,放入鍋裡,放入蘿蔔絲。

9. 煮開,加鹽,出鍋。