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有營養的松子棗泥麻餅如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:3.14W
有營養的松子棗泥麻餅怎麼做好吃又簡單
準備時間:18分鐘    烹飪時間:43分鐘

這道松子棗泥麻餅是一道特別有營養的美食,松子特別的有營養,多吃松子可以抗衰老、健腦補腦、滋陰潤肺,特別是老年人更要多吃松子,吃了對身體只有好處的喔。而紅棗的功效就更多了,並且大多數的人都知道紅棗是補氣補血的佳品,所有快來學會吧。

主料

松子 :適量
紅棗 :適量
芝麻 :適量
麵粉 :適量

輔料

酵母 :適量
油鹽 :適量

具體步驟

將做好的棗泥豆沙餡加入松子60克拌均,成為松子棗泥餡。生熟麵粉各60克和小蘇打2克過篩。 注:將生面粉用160度烤20-30分鐘左右至斷生,就是熟麵粉。加入黃油(最好是豬油,植物油也可)拌均。加入糖漿70克拌均

根據情況加入少量的熱水和成軟軟的麵糰,我用了20克,鬆馳10-30分鐘。餡料分成每個60克,6份;麵糰分成每個40克,6份。取一個小麵糰,按扁,將餡料放在中間。

用兩手的虎口,慢慢地邊轉邊向上推,最後包起來,再輕輕地搓圓。稍沾點水,放到芝麻盆裡裹上芝麻,然後邊搓邊按,成為大餅。入200度的烤箱先烤5分鐘定型,降低烤箱溫度到175度繼續烤15分鐘,翻面再烤5-10分鐘至土黃即可

烹飪技巧