![營養山藥棗泥水晶丸怎麼做好吃又簡單]( "營養山藥棗泥水晶丸怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘今天給大家介紹一款特別美味又營養的甜品----營養山藥棗泥水晶丸，它是以紅棗和山藥為主料，搭配上酸奶、餅乾和葡萄。老人和小孩子都喜歡吃。營養又滋補，也是各位女性的最愛，美容養顏，口感豐富。它的製作方法也非常簡單。是一道快手甜品菜。
主料
紅棗 ：
適量 山藥 ：
適量 輔料
酸奶 ：
適量 餅乾 ：
適量 葡萄 ：
適量 具體步驟
![營養山藥棗泥水晶丸怎麼做好吃又簡單 第2張]( "營養山藥棗泥水晶丸怎麼做好吃又簡單 第2張")
1.準備好山藥，紅棗
![營養山藥棗泥水晶丸怎麼做好吃又簡單 第3張]( "營養山藥棗泥水晶丸怎麼做好吃又簡單 第3張")
2.切好蒸熟
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3.山藥壓成泥
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4.紅棗去皮壓成泥
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5.山藥加入酸奶攪拌
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6.加入棗泥攪拌
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7.把泥揉成丸子
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8.淋上酸奶
![營養山藥棗泥水晶丸怎麼做好吃又簡單 第10張]( "營養山藥棗泥水晶丸怎麼做好吃又簡單 第10張")
9.擺盤
千里飄香谷
