秋葵鬆餅，可口蓬鬆的鬆餅，秋葵是一種有特殊香味的草本植物，含有豐富的維生素和膳食纖維，吃起來口感滑而不膩，搭配鬆餅，既營養又好吃。秋葵鬆餅的製作簡單快捷，對於上班族來說，這是一個既營養又快捷便利的早餐，美好的一天從一份營養美味的早餐開始。
主料
秋葵 ：3個輔料
蔥 ：1顆具體步驟
1.準備食材：麵粉，饅頭，秋葵，蔥，雞蛋。
2.秋葵切碎丁，饅頭掰碎，蔥切末。
3.所有的食材混合，打入雞蛋。
4.加入鹽，雞精拌勻。
5.倒入清水，拌成糊狀。
6.撒上五香粉，胡椒粉調味。
7.麵糊成較稠糊狀。
8.平底鍋倒入油，燒熱後用勺子挖入麵糊，
9.蓋上鍋蓋，用小火燜煎。
10.煎制一面金黃色後翻面過來煎另一面，至兩面都成金黃色即可出鍋。
11.非常鬆軟的早餐餅。
千里飄香谷
