最近大姨媽有點不正常，可能因為經常熬夜，導致內分泌有點失調。老媽說可以喝一下羊肉當歸生薑湯調節一下。羊肉大家都知道，有很大的腥味，但由於加了姜，熬出來的羊肉當歸生薑湯還是很美味的，而且很補血噢，女生可以多喝，對身體很好好處的。
主料
羊肉 ：適量輔料
當歸 ：適量具體步驟
主要以輔療形式新增到粥，湯中
一般生用，為加強活血則酒炒用。又通常補血宜當歸身，破血宜當歸尾，止血宜當歸炭，酒制可增活力之力；和血（補血活血）用全當歸。
心肝血虛而見面色萎黃、脣爪無華、頭暈目眩、心悸肢麻者，可與熟地、白芍、川芎配伍 ，則補血之力更強。
月經不調，屬肝鬱氣滯，經來先後無定期者，可與柴胡、白芍、白朮等同用。
年老體弱、產後以及久病血虛腸燥便祕者，可與火麻仁、枳殼、生地等配伍
千里飄香谷
