“雞胸肉低脂,搭配青菜和菌菇,營養健康負擔小,味道也是棒棒噠😋。”
1、調製餡料,雞胸肉切小粒都剁碎,圓白菜,胡蘿蔔,金針菇,洋蔥切碎。肉碎和蔬菜碎混合,放入適量五香粉,蠔油,糖,鹽,橄欖油拌勻調味,待用。
2、適量麵粉,拌入適量鹽。
3、冷水和麵,成面絮。
4、揉成麵糰後醒面20-30分鐘左右,再揉製成光滑的麵糰,醒面待用。
5、開始包制,麵糰分成適合大小的面劑,擀皮,包餃子就好。
6、包好的餃子,排排坐,等著下鍋。
7、煮餃子,冷水下鍋,煮熟即可。
8、大餃子,出鍋,熱乎乎😀。
9、來一口,看看餡料,抱團的肉球球,鮮香可口,味道不錯😋。