“夏季裡敗火的食材很多，北方人吃慣了苦瓜，冬瓜，黃瓜，來嚐嚐荷葉蒸的飯，不僅有荷葉悠長的清香，而且隨意搭配，簡單易學，絕對給你的家人帶來驚喜和滿足！”
1、這裡我用雞腿肉，也可以雞胸肉，相比雞腿肉更嫩滑。
2、去骨的雞腿肉用鹽，料酒，白胡椒來醃製，這個最少半小時，隔夜醃製，放冰箱裡一晚上最好！
3、這裡給大家個建議，用糯米當然最好，但糯米特別不容易熟，即使泡一晚上，再上鍋蒸30分鐘也是夾生的。所以，愛省事的人用大米就好，如果用糯米，建議先把糯米單獨蒸熟再做荷葉雞肉飯。香菇溫水浸泡，洗去雜質，荷葉也要溫水泡軟再使用。
4、利用剩下的時間，準備配料，這就是大家自己發揮了，放什麼隨意，玉米粒，蔬菜丁甚至自己愛吃的水果都可以，美食沒有框框，自己喜歡的就好！
5、這步不能忘了，熱鍋放少量油，先香菇丁煸炒去水份，再放雞肉丁，胡蘿蔔丁，豌豆，其中豌豆可以提前開水焯一下。一起煸炒放老抽，生抽，稍微變色就行，不需要全熟，一會兒還要上鍋蒸的。
6、泡好的糯米，撈出瀝乾水，放少許老抽上色。這裡建議大家，配料，米飯裡的老抽不要多，更不用放鹽，畢竟是主食，不用太閒，還要搭配菜品來吃的，否則一頓晚飯攝入的鹽就過多了。
7、現在開始混合，用一次性手套比較方便，將米飯和配料均勻攪拌。這裡我用了少許的瑤柱鮑魚汁，主要是提鮮，也可以放蠔油。
8、開始用荷葉包，這個步驟不需要什麼好看的形狀，大家隨意，只要荷葉不散，裡面的食材不掉出來就行。這裡建議大家提前準備麻繩，稍微捆一下，就不會漏了。
9、大火燒開，上鍋蒸30分鐘就可以了，大家看看，很簡單，但也很香，是不是？
千里飄香谷
