1、西蘭花胡蘿蔔適量用開水燙一下切碎備用
2、加入一個雞蛋
3、加入適量玉米粉、麵粉,鹽
4、攪拌成均勻的麵糊
5、電餅鐺或平底鍋預熱,加少許油抹開,倒入攪拌均勻的麵糊攤平
6、成型後翻面,多翻動幾遍,直至兩面金黃
7、👌,再來一杯紅豆薏米漿加膳食纖維,美味營養早餐成咯。