西蘭花炒紅蘿蔔怎麼做|西蘭花炒紅蘿蔔的做法

“西蘭花非常有營養，搭配胡蘿蔔簡直完美，素炒，不油膩，營養健康還不長肉”

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西蘭花炒紅蘿蔔的做法步驟

• 1、西蘭花用淘米水泡五分鐘洗乾淨，鍋中加油焯水兩分鐘放入清水中。

• 2、鍋中倒油，燒開後加入蔥薑蒜炒香，加入西蘭花和胡蘿蔔炒一分鐘，調味，耗油，雞精，鹽，炒西蘭花調味料不要多。

• 3、簡單方便的快手家常菜就做好了。