胡蘿蔔西蘭花炒蝦仁怎麼做|胡蘿蔔西蘭花炒蝦仁的做法
食材明細
- 清淡 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
胡蘿蔔西蘭花炒蝦仁的做法步驟
1、食材:蝦仁開背,西藍花剪成小朵,胡蘿蔔切絲。
2、西藍花放入水中,放入一勺鹽。
3、再放入食用小蘇打浸泡十分鐘。
4、鍋中水開放入一勺鹽。
5、一勺食用油。
6、放入西藍花和蝦仁焯水一分鐘。
7、撈岀瀝乾水份。
8、鍋中油熱放入拍破的蒜粒煸香。
9、放入胡蘿蔔絲翻炒幾下。
10、放入西藍花和蝦仁翻炒幾下。
11、放入鹽翻炒均勻。
12、淋入一勺水澱粉。
13、翻炒均勻即可。
14、成品圖。