“做一份色彩豔麗、營養均衡的火龍果拌麵,給炎熱的夏天帶來清涼。”
1、火龍果去皮榨汁過濾,加少許鹽。
2、用火龍果汁和麵,和成偏硬的麵糰餳發10分鐘後再揉。
3、繼續揉成光滑的麵糰,蓋溼布餳發半個小時以上。
4、雞蛋煮熟切片,秋葵焯水切段。
5、南瓜和豆腐炒好。
6、麵糰用擀麵杖擀成約3mm厚的面片。
7、撒上澱粉,用擀麵杖捲起。
8、像摺扇子一樣正反面疊起。
9、切成麵條。
10、切好的麵條提著最上面的面頭抖散。
11、鍋中放水燒開,放入麵條燒煮。
12、麵條盛岀。
13、放上雞蛋、秋葵、南瓜豆腐。