秋葵拌豆腐怎麼做|秋葵拌豆腐的做法

食材明細

• 清淡 （口味）
• 拌 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

秋葵拌豆腐的做法步驟

• 1、秋葵洗淨去蒂。

• 2、豆腐切大粒。

• 3、鍋中放水燒開，加點鹽，放入秋葵和豆腐燒3分鐘撈出。

• 4、秋葵切小段。

• 5、秋葵、豆腐放入盤中。

• 6、蒜末、辣椒、蒸魚豉油、陳醋、蠔油、香油拌勻調成料汁。

• 7、倒入料汁拌勻。

• 8、低脂清淡涼拌小菜。