關於火龍果的知識

“這個夏天讓我們一起來試一試，自己做出安全又美味的冰棍吧！利用簡單的方法和各種應季的食材，輕輕鬆鬆的就可以做出那隻屬於自己口味的冰棍。”食材明細主料紅火龍果果肉（300克）細砂糖（110克...

“很美豔的糖水。用的是花心薯，跟紫薯差不多，估計是紫薯的一種。只不過這薯的色沒有紫薯那麼豔，紫色中夾雜著白色的芯，但比紫薯要面得多。直接來吃，太噎人，上次用它煮了粥，味道很贊，這次試試跟...

“這次做的抹茶吐司賣相很不好，表面鼓起了一個大包，難看死了，也沒好意思髮菜譜。不過，吐司吃起來還是蠻不錯的，黃油量比較大，很柔軟。其實吧，為了做這個抹茶吐司的三明治，我做了兩次吐司了，不知...

“創新菜，很好吃的，火龍果皮有絲瓜的口感，滑溜溜的。顏色好看。是絕配，加上蔥花綠色點綴。做到色香味齊全。”食材明細主料雞蛋（160g）火龍果（350g）大蔥（適量）輔料鹽（適量）油（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒...

“今天休息有空停下來，天氣也熱，所以想做一款甜品來吃，上次有看到豆親做了芒果味道的，剛好自己沒出去買水果，就只有火龍果了，拿來消耗掉吧，所以就做了這款簡單甜品，原來味道來真是不錯，丸子吃在...

“寶寶到了新增輔食的年紀，母嬰店賣的粒粒面覺得貴而且量少。雖然營養新增的全面但是也有新增劑在裡面。於是乎作為一名合格的寶媽我自己動手給寶寶做了顆粒面，絕對不新增香精防腐劑。”...

“火龍果果肉中黑色籽粒中含有各種酶和不飽和脂肪酸及抗氧化物質，有助胃腸蠕動，達到潤腸效果，對便祕有輔助治療的作用。”食材明細主料燕麥（半碗）輔料火龍果（適量）葡萄乾（適量）甜味（口味）炒（工藝）十...

“今年特別喜歡吃火龍果，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維。含鐵量很豐富，女性朋友多吃，可補充每月流失的部分鐵質，吃不完的火龍果做成果醬，也是別有滋...

“家是溫馨的港灣，是船兒的避風港。船不管駛到多遠，總要停泊靠岸，經過休整和補給後才會重新出發。家是唯一讓人放鬆的地方，在這裡，你可以放下面具，喜怒哀樂可以不用掩藏，大聲笑，放聲哭，高聲喊。...

“參考月齡24個月+寶寶們看到果凍就好喜歡，無奈食品新增劑太多，我只能不讓她們姐兩吃，所以就自己做嘍火龍果汁做出來的果凍，顏色當真是美更多輔食交流請加微信:xiaomumuzi”食材明細主料火...

“因為買了桃膠，第一次做，泡發太多了。而且桃膠滋補養顏內容，就想和銀耳，牛奶燉煮做甜品。想用別人送的火龍果做搭配。發現非常好吃！喜歡！明天還要做！”食材明細主料桃膠（1克）銀耳（1克）牛奶（500ml）...

“最近火龍果滯銷，大家做做火龍果菜式幫幫果農吧”食材明細主料紅肉火龍果（1只）椰汁（200ml）輔料吉利丁粉（30克）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果椰汁布丁的做法步驟1、紅肉火龍果撕皮...

“這是一道簡單卻又比較耗時間和耐心的甜品，和別的蛋糕不同的是它吃起來比較有韌性一點。”食材明細主料低粉（160g）川秀兒童菌酸奶（500g，無糖原味）淡奶油（500g）雞蛋（2個）糖粉（40g）黃油（30g）輔料紅心...

“紅肉火龍果的顏色，令你一看就愛上了它。做成食品則既養眼又飽口服。那就心動不如馬上行動吧！”食材明細主料紅肉火龍果（1個300g）香蕉（2條400g）輔料脫脂奶粉（50g）冰水（適量）原味（口味）其他（工藝）十...

“面對“火龍果”，實話實說，確實不太好吃，因為它缺少了其它水果的甜味，但是火龍果的營養價值毋庸置疑。所以，只要有火龍果，我都是將其入菜食之。這次本來就是想做牛肉燉蘿蔔，正好有火龍果，於是...

食材明細主料火龍果泥（適量）椰漿（200ML）淡奶油（250ML）魚膠粉（20克）糖（50克）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）椰香火龍果慕斯的做法步驟1、準備好椰汁。2、火龍果攪拌成泥，這是過濾之後的，還是會...

“要記得多吃蔬菜水果才能讓身體獲取的營養平衡，一杯果蔬汁就可以解決多種營養。讓你由內而外地散發出美麗的光芒”食材明細主料火龍果（1個）黃瓜（1根）香蕉（1根）梨子（1個）輔料胡蘿蔔（半根）原味（口味...

“炎炎夏日總少不少冰品的影子，我基本每天都會製作一杯冷飲喝，今天做的是香芒火龍果西米露。”食材明細主料西米（少許）火龍果（一個）芒果（一個）輔料煉奶（一勺）配料酸奶（少許）果味（口味）技巧（工藝）十分鐘...

食材明細主料紅心火龍果汁（160g）全蛋液（40g）鹽（2g）糖（50g）黃油（35g）麵包粉（350g）酵母（4.5g）輔料葡萄乾（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）火龍果玫瑰花土司的做法步驟1、1.材料按次序放入麵包桶...

食材明細主料火龍果皮（一隻）麵粉（250g）輔料乾酵母（2.5g）泡粉打（2.5g）白糖（70g）溫水（250g）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）火龍果開花饅頭的做法步驟1、火龍果去芯留皮，切成小快2、將火龍果皮，糖，70g...

“火龍果，別名紅龍果、情人果，含有蛋白質、膳食纖維、維生素B2.維生素B3、維生素、鐵、磷、鎂等，營養價值很高。火龍果有預防便祕、促進眼睛保健、增加骨質密度、降血糖、降血脂、降血壓...

“因為這段時間總感冒，沒什麼胃口，所以選擇了最簡單的清蒸做法。這種吃法口感軟爛，也適合慢性病，如高血壓、胃病等患者食用。紅心火龍果是火龍果裡的稀少品種,它的果實中富含了一種特殊的...

“元宵節是中國的傳統節日，早在2000多年前的西漢時期就有了。元宵，原意為“上元節的晚上”，因正月十五“上元節”主要活動是晚上的吃湯圓賞月，後來節日名稱演化為“元宵節”。元宵之夜，大街...

“美白減肥的好飲料，多吃蔬果身體好”食材明細主料番茄（半個）火龍果（半個）輔料提子（5顆）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果番茄提子汁的做法步驟1、準備好食材，將火龍果去皮切片，番茄洗...

“顏色粉嫩，香香脆脆的小煎餅是節日裡最為動人的風景，東西雖小，可是心意很大，希望我的家人能在新的一年裡紅紅火火，萬事如意！”食材明細主料火龍果皮（一個）糯米粉（200g）豬肉（200g）澄粉（70g）胡蘿蔔（1根...