“秋葵炒蛋營養豐富。”
1、秋葵去頭去尾。
2、水開後放入秋葵焯水30秒。
3、把秋葵切成小段備用。
4、把兩個雞蛋打散。
5、鍋內加入油,油熱後加入雞蛋液。
6、雞蛋液凝固後加入秋葵,翻炒1~2分鐘。
7、然後加入一小勺食鹽。
8、加入一勺生抽,翻炒均勻後就可以出鍋啦。
9、完成。