關於芋頭的知識

“芋頭口感細軟，綿甜香糯，營養價值近似於土豆，又不含龍葵素，易於消化。是一種很好的鹼性食物。芋頭細軟的口感同冰淇淋聖代的口感如出一折，於是便利用這一優勢進行聖代改良，做出了藍莓芋頭聖...

“在桂林生活了幾年，對那裡的芋頭扣肉念念不忘。用空氣炸鍋炸扣肉和芋頭非常方便，省時省力”食材明細主料五花肉（500克）荔浦芋頭（1個）輔料蜂蜜（適量）生抽（適量）蠔油（適量）腐乳（2塊）姜（適量）蒜末（適量）八...

食材明細主料芋頭（500g）輔料肉末（適量）配料蔥（適量）姜（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹽（適量）味精（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末炒芋頭的做法步驟1、1、小芋頭洗淨切片放蒸鍋蒸熟...

“無法拒絕的肉香，在週末這樣的休閒時刻裡，大吃一頓，以犒勞自己和家人一週的工作辛苦，燉肉的兩個小時裡，滿屋子的肉香，那感覺真是太美好了，陽光暖暖的照進屋子裡，暖洋洋的的，給這個寒冷的冬天帶...

“這種鍋飯在潮汕地區尤為常見，每逢立冬或者其他特殊時節，比如說拜神，有時候也會做這種飯，非常的美味哦，有時候芋頭會因受高溫融化在飯裡面，那些米飯吃起來都充滿了濃濃的芋頭香，味道和口感都...

食材明細主料玉米粉（1杯半）粘米粉（1杯半）芋頭（600克）橄榔油（5湯匙）清水（4杯半）紅蔥酥（適量）芋頭調味料五香粉（半茶匙）玉米粉（1湯匙）胡椒粉（半茶匙）幼鹽（1茶匙）醬油（1湯匙）3寶料蝦乾（30克）臘腸（30克）香菇（20克）3寶調...

“荔浦芋頭每個都很大，切開後蒸著吃，沒吃完，做個發糕試試，效果挺好！比玉米的要軟糯些！”食材明細主料麵粉（200克）芋頭（200克）輔料紅糖（30克）花生（少許）核桃（少許）配料酵母（3克）水（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小...

“梅乾菜油光烏黑，香味醇厚，香味獨特，滋味鮮美。梅乾菜常用來清蒸、油燜、燒湯，食之能解暑熱，清臟腑，生律開胃。芋頭營養豐富，含有大量的澱粉、礦物質及維生素，既是蔬菜，又是糧食，深受人們喜愛。...

“晚上飯吃得早，又吃得少，肚子餓了，去廚房找吃的，沒得現成的。嘿嘿，看到我心愛的芋頭，何不動個手呢?我決定把它烤了！”食材明細主料芋頭（適量）輔料鹽（適量）醋（適量）芝麻油（適量）醬油（適量）雞精（適量）胡椒...

“前些日子網購了5個大芋頭，說是香芋，從廣西引進的荔浦芋頭，經過改良，品質更勝。。當時買回來就趕緊蒸了一個吃了，沒有絲毫的纖維，粉粉的超好吃。結果第二天就出發回了老家，剩下的四個就那麼...

“蒸熟的芋頭軟糯，煎好的培根卷彈口，胡蘿蔔丁、黃瓜丁爽脆，配上濃郁的丘比焙煎口味沙拉醬，味道棒棒噠！”食材明細主料芋頭（一盤）培根卷（適量）胡蘿蔔（半根）黃瓜（半根）丘比焙煎芝麻口味沙拉醬（50毫升）醬...

“芋頭既是蔬菜，又是糧食，它營養豐富，含有大量的澱粉、礦物質及維生素，芋頭含有醣類、膳食纖維、維生素B群、鉀、鈣、鋅等，其中以膳食纖維和鉀含量最多。芋頭有開胃生津、消炎鎮痛、補氣益...

“好久沒發表了……今天老公說想吃豬腳跟芋頭，下午有時間就邊做邊拍了圖……”食材明細主料豬蹄（半隻）輔料芋頭（一個）配料鹽（適量）雞精（適量）蒜（適量）桂皮（適量）八角（適量）生薑（適量）料酒（適量）蠔油（適量）醋...

食材明細主料芋頭（1個）五花肉（1斤）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）紅椒粉（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）五花肉蒸芋頭的做法步驟1、五花肉切片用調料掩制半小時2、芋頭切厚片3、把切好...

食材明細主料小芋頭（適量）白菜（適量）輔料食用油（適量）蔥（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芋頭燒白菜的做法步驟1、白菜洗淨切成段備用。2、小芋頭去皮洗淨切成小塊備用。...

食材明細主料芋頭泥（150克）高筋麵粉（220克）水（145克）白糖（40克）酵母粉（3克）鹽（3克）豬油（15克）色拉油（15克）芝麻（少許）蛋液（少許）甜味（口味）烘焙（工藝）一天（耗時）普通（難度）芋頭小麵包的做法步驟1、稱好材料A。2、全...

“喜歡吃芋頭動手做了”食材明細主料芋頭（適量）排骨（適量）微辣（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）未知（難度）芋頭蒸子排的做法步驟1、肋排剁塊2、芋頭切丁3、排骨加蘇打粉按摩擰抓後用水洗剛淨4、加鹽蠔油...

食材明細主料芋頭（適量）輔料蔥（適量）椒鹽（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）炸芋頭的做法步驟1、選新鮮芋艿,洗乾淨連皮放進鍋裡煮.多加點鹽.可以讓煮好的芋頭有點鹹味。2、煮好的芋頭...

食材明細主料骨頭（500克）輔料芋頭（400克）人蔘（1個）配料鹽（適量）雞精（適量）小蔥（2根）姜（4片）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）芋頭人蔘骨湯的做法步驟1、準備好原料。2、把骨頭放入開水中燙開，撈出備...

“茄子是最常見的蔬菜之一，一年四季都能買到；芋頭花卻是時令菜，每年夏季才有。所以抓緊時間買回食材，按照媽媽教的做法制作這一道昆明傳統的美食，據考證：此菜已有三百多年的歷史了。”食材明...

“有趣的比例遊戲︰肉多一點就叫他「蒸肉餅」，芋頭多一點就改名「芋絲餅」，最後加上香菜&胡椒粉，簡直就是小吃攤歐！”食材明細主料食材︰絞肉（200g）食材︰芋頭絲（1碗）食材︰蝦米（2大匙）食材︰太白粉水（2大匙...

“芋頭有開胃生津、消炎鎮痛、補氣益腎等功效，可治胃痛、痢疾、慢性腎炎等。芋頭含有醣類、膳食纖維、維生素B群、鉀、鈣、鋅等，其中以膳食纖維和鉀含量最多。其豐富的營養價值，能增強人...

“冬天，我喜歡用砂鍋做菜。特別是煲雞，煲骨頭湯，用砂鍋做出的菜不僅味道好，而且大冷天的，桌上一大砂鍋冒著熱氣，真給人於家的溫暖！砂鍋的好處在於小火慢功,保溫性好,做出來的湯美味鮮。”食材...

“兒童菜，增強兒童對事物的感性認識，產生想像力，開發智力。”食材明細主料芋頭（2只）胡蘿蔔（適量）苔條（適量）輔料鹽（適量）油（適量）番茄醬（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芋頭娃娃的做法步驟1、...

“芋頭性甘辛、性平，具有益胃、寬腸、通便、解毒、補中益肝腎、消腫止痛、益胃健脾、散結、調節中氣、化痰、添精益髓等功效。芋頭營養豐富，含有一種黏液蛋白，被人體吸收後能產生抗體球蛋...