1、豬裡脊肉剁成末。
2、熱鍋放油燒熱下肉末和蒜片煸炒至變色,倒入料酒,生抽繼續煸炒至肉末焦黃,放雞精,黑胡椒粉調味。
3、肉末放入碗裡待用。
4、煮鍋中加水燒開放鹽和西蘭花汆熟撈出。
5、將西蘭花放入料理容器,加入1塊黃油,3克鹽,少許黑胡椒碎和4茶匙菜湯用料理機打成泥。
6、西蘭花泥。
7、鍋里加水燒開,下義大利麵煮熟撈出,用冷水沖洗一下放涼瀝乾水分。放入大碗加入橄欖油拌勻待用。
8、炒鍋燒熱放入一點橄欖油,倒入西蘭花泥炒熱關火,放入義大利麵拌勻。
9、盛出裝盤,撒上肉末。
10、成品
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