茶油拌西蘭花怎麼做|茶油拌西蘭花的做法

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 焯 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

茶油拌西蘭花的做法步驟

• 1、西蘭花掰小朵用鹽水浸泡一會兒，沖洗乾淨備用。

• 2、電熱鍋入水煮沸放入西蘭花焯水，淋一點油顏色會很好看。

• 3、焯水後的西蘭花過涼撈出瀝乾水分。

• 4、碗中入茶油，醬油攪拌均勻。

• 5、淋入西蘭花上拌勻即可享用。

• 6、家常低脂菜，愛美的你不能錯過哦。

• 7、成品圖。

小竅門

現吃現拌，口感美美噠！