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西蘭花拌甜豆怎麼做|西蘭花拌甜豆的做法

欄目: 熱菜 / 釋出於: / 人氣:6.12K
西蘭花拌甜豆的做法 西蘭花拌甜豆怎麼做

食材明細

主料
輔料
  • (適量)
  • (適量)
  • 紅辣椒 (適量)
調料
  • (適量)
  • (適量)
  • 醬油 (適量)
  • 蒜香 口味
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

西蘭花拌甜豆的做法步驟

  • 西蘭花拌甜豆的做法 西蘭花拌甜豆怎麼做 第2張

    1、西蘭花切小朵用鹽水浸泡一下,沖洗乾淨備用。

  • 西蘭花拌甜豆的做法 西蘭花拌甜豆怎麼做 第3張

    2、甜豆處理一下洗淨入開水鍋中焯水。

  • 西蘭花拌甜豆的做法 西蘭花拌甜豆怎麼做 第4張

    3、焯水後撈出過涼瀝乾水份備用。

  • 西蘭花拌甜豆的做法 西蘭花拌甜豆怎麼做 第5張

    4、西蘭花依次焯水過涼瀝乾水份,放入盤中加鹽蒜末,紅辣椒段和蔥花,用熱油淋入激出香味兒。

  • 西蘭花拌甜豆的做法 西蘭花拌甜豆怎麼做 第6張

    5、加鹽,醬油攪拌均勻即可。

  • 西蘭花拌甜豆的做法 西蘭花拌甜豆怎麼做 第7張

    6、家常小菜,請您品鑑。

  • 西蘭花拌甜豆的做法 西蘭花拌甜豆怎麼做 第8張

    7、成品圖。

  • 西蘭花拌甜豆的做法 西蘭花拌甜豆怎麼做 第9張

    8、成品圖。

小竅門

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