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扇貝拌西蘭花怎麼做|扇貝拌西蘭花的做法

欄目: 冷盤 / 釋出於: / 人氣:1.35W
扇貝拌西蘭花的做法 扇貝拌西蘭花怎麼做

夏天氣溫乾燥,溫度過高,涼拌菜是我家餐桌上必備的,清淡美味,做法簡單。

食材明細

主料
輔料
  • 蒜片 (少許)
  • (少許)
  • 蒸魚豉油 (適量)
  • 玉米油 (適量)
  • 薑絲 (少許)
  • 鹹鮮 口味
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

扇貝拌西蘭花的做法步驟

  • 扇貝拌西蘭花的做法 扇貝拌西蘭花怎麼做 第2張

    1、扇貝洗淨蒸熟,去殼備用。

  • 扇貝拌西蘭花的做法 扇貝拌西蘭花怎麼做 第3張

    2、西蘭花掰成小朵,放入鹽水裡面泡10分鐘。

  • 扇貝拌西蘭花的做法 扇貝拌西蘭花怎麼做 第4張

    3、鍋內加水燒開,放入少許鹽,這樣焯水以後的西蘭花顏色翠綠,非常漂亮。

  • 扇貝拌西蘭花的做法 扇貝拌西蘭花怎麼做 第5張

    4、放入西蘭花,焯水1分鐘就撈出來。

  • 扇貝拌西蘭花的做法 扇貝拌西蘭花怎麼做 第6張

    5、西蘭花空幹水分。

  • 扇貝拌西蘭花的做法 扇貝拌西蘭花怎麼做 第7張

    6、蒜片,薑絲切好備用。

  • 扇貝拌西蘭花的做法 扇貝拌西蘭花怎麼做 第8張

    7、西蘭花,扇貝放入盤子裡,放鹽.薑絲.蒜片.蒸魚豉油。

  • 扇貝拌西蘭花的做法 扇貝拌西蘭花怎麼做 第9張

    8、到入燒好的熱油。

  • 扇貝拌西蘭花的做法 扇貝拌西蘭花怎麼做 第10張

    9、拌勻就好了。

  • 扇貝拌西蘭花的做法 扇貝拌西蘭花怎麼做 第11張

    10、清淡美味。