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豆腐渣丸子的做法 【徽菜】--豆腐渣丸子 豆腐渣丸子怎麼做

欄目: 素菜 / 釋出於: / 人氣:7.3K
豆腐渣丸子的做法 【徽菜】--豆腐渣丸子 豆腐渣丸子怎麼做

【菜名】豆腐渣丸子  【菜系】徽菜菜譜
【味型】酥脆  【成菜】熱菜  豆腐渣是寶,蛋白質豐富,脂肪含量低,富含纖維素。  配以冬筍、馬蹄油炸成菜,酥脆爽口,屬無糖食品,不僅適合糖尿病人食用,還是人見人愛的減肥佳餚。

食材明細

主料
  • 豆腐渣 (150克)
輔料
  • 冬筍粒 (50克)
  • 馬蹄粒 (30克)
  • 蛋清 (1個)
配料
  • 香蔥粒 (5克)
  • 精鹽 (5克)
  • 味精 (2克)
  • 澱粉 (20克)
  • 色拉油 (500克)
  • 鹹鮮 口味
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

豆腐渣丸子的做法步驟

  • 豆腐渣丸子的做法 【徽菜】--豆腐渣丸子 豆腐渣丸子怎麼做 第2張

    1、做豆漿過濾出來的豆腐渣。

  • 豆腐渣丸子的做法 【徽菜】--豆腐渣丸子 豆腐渣丸子怎麼做 第3張

    2、先把冬筍洗淨,蓮藕洗淨去皮。

  • 豆腐渣丸子的做法 【徽菜】--豆腐渣丸子 豆腐渣丸子怎麼做 第4張

    3、豆腐渣擠淨豆汁。

  • 豆腐渣丸子的做法 【徽菜】--豆腐渣丸子 豆腐渣丸子怎麼做 第5張

    4、冬筍切成碎末。

  • 豆腐渣丸子的做法 【徽菜】--豆腐渣丸子 豆腐渣丸子怎麼做 第6張

    5、蓮藕切成薄片,用熱水燙一下。

  • 豆腐渣丸子的做法 【徽菜】--豆腐渣丸子 豆腐渣丸子怎麼做 第7張

    6、把藕片剁成碎末。

  • 豆腐渣丸子的做法 【徽菜】--豆腐渣丸子 豆腐渣丸子怎麼做 第8張

    7、豆渣中放入筍末、蓮藕末。

  • 豆腐渣丸子的做法 【徽菜】--豆腐渣丸子 豆腐渣丸子怎麼做 第9張

    8、蔥洗淨切碎。

  • 豆腐渣丸子的做法 【徽菜】--豆腐渣丸子 豆腐渣丸子怎麼做 第10張

    9、放入豆渣中。

  • 豆腐渣丸子的做法 【徽菜】--豆腐渣丸子 豆腐渣丸子怎麼做 第11張

    10、放入蛋清、鹽、味精、澱粉拌勻。

  • 豆腐渣丸子的做法 【徽菜】--豆腐渣丸子 豆腐渣丸子怎麼做 第12張

    11、做成小丸子,放入盤中。

  • 豆腐渣丸子的做法 【徽菜】--豆腐渣丸子 豆腐渣丸子怎麼做 第13張

    12、鍋裡放油,放入豆腐渣丸子。

  • 豆腐渣丸子的做法 【徽菜】--豆腐渣丸子 豆腐渣丸子怎麼做 第14張

    13、上色後撈出來。

  • 豆腐渣丸子的做法 【徽菜】--豆腐渣丸子 豆腐渣丸子怎麼做 第15張

    14、把油加熱到8成熱,再次放入丸子復炸一次。

  • 豆腐渣丸子的做法 【徽菜】--豆腐渣丸子 豆腐渣丸子怎麼做 第16張

    15、炸到金黃色即可出鍋。

  • 豆腐渣丸子的做法 【徽菜】--豆腐渣丸子 豆腐渣丸子怎麼做 第17張

    16、稍晾裝盤,即可享用。

小竅門

豆腐渣要新鮮、衛生、乾淨,豆汁要擠淨,否則不易成型,且影響口感

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