1、韭菜清洗乾淨。
2、蟶子吐淨泥沙清洗。
3、韭菜切段。
4、蟶子在沸水中焯水半分鐘,開口即可撈出,剝出蟶子肉,去除周邊的黑線。
5、鍋中放油下火煸香姜蒜。
6、放入蟶子肉翻炒,適量加鹽、料酒、生抽調味。
7、放入韭菜段翻炒均勻。
8、出鍋。