1、食材:蟶子(焯水後剝出蟶子肉)、蒲瓜、豆腐。
2、蒲瓜去皮切片,豆腐切片
3、鍋中放油,放入蒲瓜翻炒一分鐘。
4、放入豆腐稍炒。
5、烹入料酒、生抽。加水燒煮5分鐘。
6、放入蟶子,加鹽調味,再燒2分鐘。
7、撒入蔥花。
8、清淡鮮甜。