1、食材:帶豆(已摘洗)、羊尾筍(已浸泡抽去鹽分)、瘦肉絲
2、將羊尾筍撕開放在案板上切成段,待用。
3、在瘦肉絲中加適量的料酒。
4、加適量的油。
5、加適量的鹽。
6、拌勻醃製一下。
7、隨後,將摘洗好的帶豆下入清水鍋中焯熟,撈出。
8、燒鍋倒油燒熱,下入瘦肉絲翻炒翻炒至熟。
9、接著,合入焯好的帶豆和切好的羊尾筍翻炒翻炒。
10、然後,加適量的鹽。。
11、加適量的雞精。
12、調味炒勻,即成。
13、出鍋裝盤。