1、食材:毛豆、羊尾筍(已提前浸泡2小時)、雞蛋。
2、將毛豆剝殼淘洗乾淨。
3、將羊尾筍撕開放在案板上切開。
4、將毛豆下入沸水中焯開8分鐘後撈出。
5、晾涼。
6、接著,合入切好的羊尾筍,打入雞蛋,加適量的鹽。
7、調味拌勻。
8、然後,取平底鍋置火上倒油燒熱,下入拌好的雞蛋液翻炒成塊即可。