“又到週末,忙碌了一週該好好休息了。和家人一起逛逛街逛逛超市,也是一種“親情”享受。現在的商家真的特會調動購買者的慾望,每到週末就會有各種促銷,都擺在顯要的位置,那些老太太們大叔們,都會早早排隊購買。對這些我都會敬而遠之,這次看到有促銷豆豉的,讓我不得排隊付款。因為我喜歡吃豆豉,每次看到豆豉總有購買的慾望,做菜時常常加一些提味,它不僅開胃消食、祛風散寒,要是和辣椒一起炒,特適合配米飯吃。老公喜歡吃米飯,買了青紅辣椒和裡脊肉,就做一道既開胃又營養的下飯菜吧。
豆豉可用於調味,而且可以入藥,豆豉中還含有大量能溶解血栓的尿激素,能有效地預防腦血栓的形成,對改善大腦的血流量和防治老年性痴呆很有效果。豆豉可以開胃消食、祛風散寒、治療水土不服。”
1、食材:青紅辣椒豆豉裡脊肉蒜苗姜雞精澱粉啤酒香油植物油鹽
2、把青紅辣椒洗淨切斜段,姜洗淨切絲
3、蒜苗洗淨切段
4、裡脊肉切絲,用澱粉香油啤酒鹽醃製一會
5、熱鍋涼油,加肉絲翻炒變色出鍋,
6、鍋裡留底油,加薑絲豆豉小火炒出香味
7、加青紅辣椒
8、蒜苗鹽翻炒,加味級鮮炒出香味
9、加肉絲翻炒均勻
10、加雞精翻炒嘗味出鍋
因為豆豉很鹹,加鹽很少的
肉絲也是用鹽醃製的
所以加鹽最好少加或者嚐嚐再加