1、準備好原材料;
2、茄子切成長條,用保鮮膜封好;
3、放入微波爐中打上三分鐘,讓茄子預處理熟;
4、燒熱鍋,放入適量油,加入姜蒜末煸炒;
5、煸炒出香味後下入肉末翻炒;
6、肉末翻炒變色後加入適量的醬油和料酒提色增鮮;
7、再放入雪菜繼續翻炒;
8、翻炒一下後加入準備好的茄子和紅辣椒;
9、盛入碗中。
1.提前將茄子放入微波爐中打上三分鐘,能讓茄子預處理熟,避免炒時吸油;
2.炒菜時,先爆香姜蒜末,再下入肉末煸炒,待肉末變為白色後再加入的醬油和料酒幫助提香增色;
3.肉末翻炒上色後先要加入雪菜翻炒,去除雪菜異味,最後加入準備好的茄子和紅椒丁一起翻炒;
4.翻炒幾下後加入鹽調味,注意鹽的量不要多,雪菜已經有鹹味了。