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秋葵炒雞丁怎麼做|秋葵炒雞丁的做法

欄目: 熱菜 / 釋出於: / 人氣:2.63W
秋葵炒雞丁的做法 秋葵炒雞丁怎麼做

秋葵炒雞丁,一道非常美味的家常爽口菜,整盤下肚也不用擔心會長胖。吃的時候可以放心用勺子挖著大口大口吃,鮮嫩的雞丁加上脆爽的秋葵,吃起來清爽不油膩。做法也非常簡單快手,下鍋炒一炒,十分鐘準上桌,愛美的你可以常把這道菜當減脂餐來吃。

食材明細

主料
  • 秋葵 (200克)
  • 雞胸肉 (200克)
輔料
  • 小米椒 (1個)
調料
  • (10克)
  • 生抽 (1湯匙)
  • 料酒 (1湯匙)
  • 玉米澱粉 (3克)
  • 胡椒粉 (少許)
  • 鹹鮮 口味
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

秋葵炒雞丁的做法步驟

  • 秋葵炒雞丁的做法 秋葵炒雞丁怎麼做 第2張

    1、準備食材。

  • 秋葵炒雞丁的做法 秋葵炒雞丁怎麼做 第3張

    2、雞胸肉沖洗乾淨放案板上切成小丁。

  • 秋葵炒雞丁的做法 秋葵炒雞丁怎麼做 第4張

    3、將雞丁放入碗中,加一湯匙料酒、三克玉米澱粉和少許胡椒粉,攪拌均勻醃製十分鐘,你也可以戴上一次性手套直接用手把雞丁和調料抓均勻。

  • 秋葵炒雞丁的做法 秋葵炒雞丁怎麼做 第5張

    4、小米椒洗淨切成小段備用。

  • 秋葵炒雞丁的做法 秋葵炒雞丁怎麼做 第6張

    5、秋葵表面用食鹽擦洗一遍並清洗乾淨。

  • 秋葵炒雞丁的做法 秋葵炒雞丁怎麼做 第7張

    6、秋葵放案板上切成小塊。

  • 秋葵炒雞丁的做法 秋葵炒雞丁怎麼做 第8張

    7、熱鍋熱油放入雞丁大火翻炒變色後加一湯匙生抽,翻炒均勻。

  • 秋葵炒雞丁的做法 秋葵炒雞丁怎麼做 第9張

    8、將秋葵放入鍋中快速翻炒均勻。

  • 秋葵炒雞丁的做法 秋葵炒雞丁怎麼做 第10張

    9、鍋中放入三克鹽快速翻炒均勻。

  • 秋葵炒雞丁的做法 秋葵炒雞丁怎麼做 第11張

    10、鍋中放入小米椒快速翻炒出鍋。

  • 秋葵炒雞丁的做法 秋葵炒雞丁怎麼做 第12張

    11、美味的秋葵炒雞丁就做好了。