“因為芋艿有散結的功效,對身體大有益處,無論直接水煮當粗糧吃,還是做羹湯,或者蔥油芋艿都是很不錯的吃法,紅燒芋艿也是非常誘人的,加點豬肉味道就更為鮮美。”
1、準備的原料。
2、精肉加蔥,姜汆水。
3、芋艿去皮切滾刀塊,精肉切片。
4、熱鍋涼油,煸香薑片。
5、加入肉片,蠔油,老抽,生抽,料酒。
6、翻炒均勻。
7、加入清水燒開,蓋小火燉半小時。
8、再加入芋艿,白糖燒開。
9、改小火燉到芋艿酥爛。
10、綿軟鮮香,紅燒芋艿就好了。
1.由於芋頭的黏液中含有皁甙,能刺激皮膚髮癢,所以戴個手套比較好。
2.精肉相對於芋艿不容易燒酥,所以先將肉片燒段時間再下芋艿。