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發表於:2024-02-27
“這個夏天,熱得吃不下飯,趁著週末有空,熬點綠豆湯,等老公一會打完球回來,就能喝到冰爽的綠豆湯了。。。”食材明細主料綠豆(三把)冰糖(適量)水(適量)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)消暑清毒綠...
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發表於:2024-01-02
“南瓜綠豆湯,味道南瓜綠豆湯不僅好喝,而且具有解毒的功效,原因在於綠豆本身有清熱解毒的能力,南瓜加上綠豆一同烹煮,能夠有效預防中暑,清熱降火,有很好的滋補效果。南瓜綠豆湯的營養十分豐富...
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發表於:2024-01-09
食材明細主料綠豆(適量)紅棗(適量)輔料蓮子(適量)冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)消暑紅棗綠豆湯的做法步驟1、準備紅棗,綠豆,蓮子,冰糖2、洗淨放入電飯煲中3、按到煮粥鍵4、成品圖,清...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料綠豆(40g)輔料幹百合(1小撮)冰糖(適量)甜味(口味)燜(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)綠豆湯的做法步驟1、百合已經,簡單泡幾分鐘。綠豆竟然沒有拍照🤦不過大家都認識😊不用提前泡。2、加水...
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發表於:2023-12-27
“今天來分享一道我們潮汕的綠豆湯做法,夏季高溫可以多喝綠豆解解暑,搭配上紅薯可以潤腸通便的作用,方法超級簡單的,一起學習起來吧!”食材明細主料綠豆(100g)輔料紅薯(1個)西米(50g)調料冰糖(100g...
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發表於:2024-02-23
“茶喝過,茶豆漿還真沒試過。綠茶具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除溼等作用,對現代疾病,如輻射病、心腦血管病、癌症等疾病...
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發表於:2023-12-28
“綠豆糕是中國傳統特色糕點之一,屬夏日消暑小食。這道外觀漂亮,口感香甜,入口即化又清熱解暑的綠豆糕。”食材明細主料脫皮綠豆(400g)輔料低卡糖(15g)抹茶粉(3g)薄荷葉(適量)調料黃油(110g)模具(1副...
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發表於:2024-02-05
“烤的和油炸的兩種,看自己愛吃什麼樣的!自己動手,衛生放心”食材明細主料綠豆(500克)好吃點早茶餅(400克)雞蛋(2個)輔料油(適量)白糖(20克)澱粉(3克)麵粉(適量)原味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)神級(難度)清爽綠...
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發表於:2024-01-13
“近段時間每天給小朋友準備的水帶到學校後,下午又原封不動給帶回來,有時問怎麼沒喝水,他說沒時間喝,下課後要寫作業或預習下一節課的內容,有時是忘記,別說孩子,就是我也時常忘記喝水,好多次都...
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發表於:2024-01-02
食材明細主料大米(100g)輔料綠豆(適量)小米(適量)粘玉米(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)消暑綠豆粥的做法步驟1、食材,如圖2、混合,淘洗乾淨3、加入天然好水,燉煮4、煮至米粒開花,豆爛,即好...
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發表於:2024-02-27
“綠豆味甘、性涼、無毒,可增強食慾,有降血脂、降膽固醇、抗過敏、解毒、抗菌等多種功效。綠豆漿口感清新,暑熱天裡,喝一些綠槳可幫助消暑清熱、促消化,是好的夏日飲品選擇。但豆漿中含有一...
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發表於:2024-02-29
“這是前一陣子天氣特別熱的時候煮的粥,天熱人也沒得勁,一直沒有整理。好長時間沒有上傳菜了,今天就來一個吧。”食材明細主料綠豆(適量)南瓜(適量)大米(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料綠豆(1杯)水(900ml)輔料冰糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)消暑綠豆漿的做法步驟1、綠豆洗淨提前泡發(我是前一天晚上泡上早上用)。2、把泡發好的綠豆倒入豆漿機中加水...
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發表於:2019-01-14
海帶綠豆湯是一道湯濃清香的湯菜,工藝較為簡單。海帶是一種富含碘、鈣、硒等多種微量元素的食物,營養豐富。綠豆常備用做夏季解暑,是非常受歡迎的食物。“海帶綠豆湯”的湯味鮮濃、口味微...
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發表於:2020-05-22
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時炎炎夏日最終還是到來了,相信這道排骨綠豆湯絕對是夏日的必備湯品。排骨綠豆湯中的綠豆有著清熱解毒的功效,是大家公認...
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發表於:2024-01-09
食材明細主料綠豆(一碗)銀耳(一朵)冬瓜皮(少許)輔料冰糖(個人口味)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)銀耳綠豆湯的做法步驟1、將銀耳用清水浸泡一個小時,切碎2、用高壓鍋煮15分鐘,到入小鍋裡,加入...
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發表於:2024-02-24
“夏天除了西瓜,最常被提起來的應該就是綠豆了~做份綠豆糕當下午茶,不但清熱解毒,還能解饞,一舉兩得~美食天下新的爪機發菜譜的功能,真是方便了我這個不愛開電腦的懶人~”食材明細主料綠豆(...
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發表於:2023-12-30
“每到夏季,綠豆湯便成了家庭餐桌上的主導,雖然隨著生活水平的提高,各種各樣的飲品讓人眼花繚亂,但是唯有這綠豆湯承載了多少兒時的記憶!哪家哪戶不是勤勞的媽媽們一大早就熬上一鍋,加上白糖...
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發表於:2024-02-23
“《舌尖上的中國Ⅱ》,父親把對女兒的化成了一碗順滑香甜的陳皮紅豆沙。經典的粵式糖水風靡大江南北,那幾天許多美食網站首推的都是陳皮紅豆沙。在我們潮汕,也有一碗糖水另遊子念念不忘,而...
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發表於:2024-02-01
“冬季裡天干氣躁,又加上一直待在暖氣房裡,所以很容易上火。綠豆的功效很多滴,不止清熱去火排毒,還有抗菌抑菌,清潔肌膚,改善乾燥面板等的作用。我很喜歡的。”食材明細主料綠豆(適量)水(適量)輔...
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發表於:2024-02-05
“這款甜點熱量相當高哦!需要減肥的超級大美妞們下嘴前需慎重哈!或者只在早飯時只吃半塊就ok啦!綠豆糕如果不加足量的糖的話,口感不太好。不過只要新增足夠適合自己口感的糖量就好啦!也無需...
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發表於:2024-01-05
“綠豆具有消暑,清熱解毒的功效,薏米除溼良藥,綠豆和薏米都屬性寒涼,所以我在裡面加入幾顆紅棗中和一下。”食材明細主料綠豆(40g)薏米(30g)紅棗(6顆)輔料冰糖(適量)清水(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(...
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發表於:2018-06-08
馬上就要步入夏季啦,一說到暑季就不能不想到家裡冰箱放的冰鎮綠豆沙啦~綠豆可以說是消暑利器了,綠豆水更是夏季消暑的好飲品,不同的烹煮方法做出來的綠豆水功效也不一樣哦。綠豆水也叫綠...
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發表於:2024-03-01
“這兩天我們全家輪番感冒啊,我是最後一棒選手,感冒的情形也是最為嚴重的,一個星期了還沒有好利索。昨天弟媳打來電話說我的寶貝大侄女也感冒了,還說醫生讓吃點抗病毒的藥,又孩子還小不知道...
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發表於:2019-10-24
準備時間:50分鐘    烹飪時間:30分鐘主料薏米:30綠豆:45輔料冰糖:一小塊具體步驟1.先將薏米淘淨後提前用清水浸泡一夜,綠豆泡10分鐘,材料備用2.煮一鍋水,放入薏...