家常芋艿湯怎麼做|家常芋艿湯的做法

“秋日裡的暖心湯——芋艿湯！”

食材明細

• 微辣 （口味）
• 煮 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

家常芋艿湯的做法步驟

• 1、將芋艿去皮洗淨。

• 2、將芋艿切成片狀。

• 3、準備少許紅椒、大蒜末和蔥花。

• 4、下油鍋，大蒜末爆香，然後將芋艿下鍋翻炒。

• 5、倒入適量生抽和鹽。

• 6、加水煮15分鐘左右。

• 7、放入紅椒。

• 8、撒上蔥花。

• 9、開動

小竅門

1、增強免疫力。能增強人體的免疫功能。
2、潔齒防齲。氟的含量較高因此芋頭有潔齒防齲，保護牙齒的功效。
3、解毒。芋頭中含有一種粘液蛋白，在被人體吸收後能產生免疫球蛋白，提高身體的抵抗力，因此芋頭可以解毒。