1、毛豆米去殼清洗乾淨
2、鍋中燒水,水開後放入毛豆米煮三分鐘撈出瀝水
3、青椒切片
4、五花肉切片
5、鍋中放入一點點油潤滑一下鍋,放入五花肉小火煸出油脂
6、放入青椒翻炒幾下
7、放入半勺醬油翻炒幾下
8、放入毛豆米翻炒幾下
9、放鹽調味
10、放入雞精翻炒均勻,關火
11、成品。