“雪裡蕻營養豐富,有潤腸通便,解毒清熱,抗氧化的功效。鹹鮮的雪菜和毛豆的清香融合在一起,鹹香得宜,而且下飯。”
1、準備好材料,雪菜洗淨切小,毛豆剝去外殼後洗淨,青椒去籽洗淨後切絲。
2、鍋中倒入適量油,先把毛豆籽放入鍋中煸炒。
3、等毛豆外皮開始變皺時放入青椒絲。
4、再放入切小段的紅辣椒一起翻炒。
5、然後把切好的雪菜放入鍋一起翻炒均勻。
6、加入一勺生抽。
7、加入少許的水煮開後加適量的糖調味後即可熄火。
8、鹹鮮的雪菜和毛豆的清香融合在一起,鹹香得宜,下飯送粥佐面都很不錯,
1、雪菜本身就比較鹹,所以鹽不用再加了。
2、雪菜很容易熟,毛豆要先炒制,再放雪菜,不然毛豆會不熟。