“餡餅兒是最便捷營養美味的一道家常菜譜清單啦,既可以當主食又營養全面!外表金黃有食慾,內在餡料豐富有內涵!”
1、豬裡脊提前冷藏室化凍,萵筍、胡蘿蔔洗淨切片,準備好食材。
2、胡蘿蔔,萵筍焯水斷生。
3、萵筍切小丁,胡蘿蔔切碎末。
4、豬裡脊切碎。
5、將豬裡脊,胡蘿蔔,萵筍混合攪拌均勻。
6、碗中打散雞蛋攪拌均勻。
7、手抓餅對半切開,放上餡料。
8、再對摺,用叉子將邊緣按壓整齊。
9、熱鍋刷油,放上豬裡脊,中小火煎至兩面金黃直至熟透。
10、兩面刷上蛋液,煎至兩面蛋黃熟透。
11、豬肉餡餅完成。
1、1週歲以上寶寶可以酌情新增油鹽調味。
2、最後番茄醬可以根據喜好新增。