“秋葵營養十分豐富,鹹鮮可口,簡單又美味的小菜。”
1、秋葵洗淨去蒂放入開水中燙2-3分鐘。
2、把燙好的秋葵過涼水撈出控幹裝盤待用
3、把紅椒、蒜剁成末加入醬油、糖攪勻澆到秋葵上,鍋里加入食用油和少許香油燒開澆到蒜、紅椒末上即成。