“秋葵有降血脂的功效,用做好的蒜蓉醬炒方便快捷。”
1、秋葵清洗
2、斜切
3、一勺蒜蓉醬
4、油熱下鍋煸炒秋葵1分鐘加入蒜蓉醬一起翻炒,中火翻炒3分鐘左右
5、出鍋
炒制過程無需大火和時間過長。蒜蓉醬已經有鹹味可以不加其他調味料。