1、準備好食材。
2、秋葵中間切開。
3、鍋內加水燒開,放秋葵焯水1分鐘撈出。
4、放入涼開水過一遍,這樣口感更脆。
5、大蒜,切碎。
6、蒸魚豉油。
7、秋葵擺在盤子裡,撒上蒜末、淋上蒸魚豉油。
8、鍋內放花生油,燒至微微冒煙。
9、潑在秋葵蒜末。
10、油潑秋葵就做好了,非常好吃。
11、喜歡的友友們快快做起來吧。
秋葵要選嫩點的,太老了影響口感,焯水不要時間太長了。