1、秋葵洗淨焯水,變翠綠即撈出,過涼水。
2、過涼水後的秋葵切成滾刀塊兒。
3、大蒜切碎。
4、生抽,蠔油,鹽,蒜蓉,加入適量水,攪拌調成汁。
5、起鍋燒油,加幾粒花椒,少許蒜蓉爆香。
6、將調好的料汁倒入鍋中。
7、料汁燒開倒入秋葵翻炒。
8、適量翻炒收汁後即可盛出。