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清脆的涼拌菠菜如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:9.8K
清脆的涼拌菠菜怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

菠菜 :250

輔料

油 :適量
大蒜 :10
鹽 :適量
雞精 :適量
醋 :適量
醬油適量

具體步驟

清脆的涼拌菠菜怎麼做好吃又簡單 第2張

1.菠菜洗乾淨,在熱水中焯一下。

清脆的涼拌菠菜怎麼做好吃又簡單 第3張

2.準備好蒜泥。

清脆的涼拌菠菜怎麼做好吃又簡單 第4張

3.將蒜泥、醬油、鹽和醋攪拌均勻備用。

清脆的涼拌菠菜怎麼做好吃又簡單 第5張

4.將菠菜控幹水,切段,加入3加入菠菜中。

清脆的涼拌菠菜怎麼做好吃又簡單 第6張

5.加入適量的油攪拌均勻即可。

烹飪技巧

菠菜中有草酸,所以吃之前一定要先焯一下。