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清涼爽脆的涼拌西生菜如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.05W
清涼爽脆的涼拌西生菜怎麼做好吃又簡單
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘

涼拌西生菜,是一道清淡美味的涼拌小菜。西生菜,其實就是生菜,因為從西方引進故而得其名。新鮮、天然有機的西生菜,加少許調味料,攪拌均勻食用,不但完整地保留住了西生菜的營養元素,同時吃起來清涼爽口,味道清淡口感爽脆,也使人食慾大增。

主料

黃瓜 :1根
西生菜 :1顆

輔料

芝麻醬 :適量
辣椒 :適量
一品鮮醬油適量
米醋 :適量
芝麻 :少許
麻椒 :適量
花生碎 :適量

具體步驟

清涼爽脆的涼拌西生菜怎麼做好吃又簡單 第2張

1.西生菜,洗淨,控水。

清涼爽脆的涼拌西生菜怎麼做好吃又簡單 第3張

2.黃瓜洗淨切薄片拌到西生菜的碗裡。

清涼爽脆的涼拌西生菜怎麼做好吃又簡單 第4張

3.麻醬用一品鮮醬油和少量溫水和開拌到冷盤裡。

清涼爽脆的涼拌西生菜怎麼做好吃又簡單 第5張

4.麻椒,辣椒,芝麻,花生碎放碗裡,滾油分三次澆在上面。

清涼爽脆的涼拌西生菜怎麼做好吃又簡單 第6張

5.拌在冷盤是就可以了,吃起來有一點涼皮的味道。