![滋補杞子紅棗雞湯怎麼做好吃又簡單]( "滋補杞子紅棗雞湯怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
3小時這滋補杞子紅棗雞湯是一道特別滋補的湯品，尤其對咱們的女性朋友，更是一個滋補的上品，雞湯一般都是家人認為最補的，雞肉富含豐富的蛋白質，雞湯更是大家都喜歡的，加上滋補的枸杞和紅棗，更是滋補，慢火燉上，不時就會有香氣撲鼻而來。
主料
杞子 ：
40 紅棗 ：
20顆生薑 ：
2片 烏雞 ：
1只 輔料
水 ：
適量 具體步驟
一、將烏雞洗淨，去毛、去內臟，放入沸水中滾5分鐘，撈起，用水洗淨，瀝乾水。
二、杞子用溫水浸透，用水洗淨，瀝乾水。
三、紅棗和生薑用水洗淨。紅棗去核；颳去姜皮，切2片。
四、瓦煲內加入清水，先用猛火對水開，然後放入以上材料，等水再開，改用中火煲3小時。
千里飄香谷
