![滋補紅棗銀耳百合蓮子湯怎麼做好吃又簡單]( "滋補紅棗銀耳百合蓮子湯怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
2小時一聽到紅棗銀耳百合蓮子湯這個名字，我就會想起自己的家。有時候是因為天氣太熱，有時候也僅僅只是因為口饞，家裡就會煲上一鍋紅棗銀耳百合蓮子湯滋補滋補。想象一下，在閒暇的午後，來一碗紅棗銀耳百合蓮子湯，該是多麼愜意和幸福啊！
主料
百合 ：
1塊 蓮子 ：
20粒 紅棗 ：
8顆 輔料
冰糖 ：
10 具體步驟
![滋補紅棗銀耳百合蓮子湯怎麼做好吃又簡單 第2張]( "滋補紅棗銀耳百合蓮子湯怎麼做好吃又簡單 第2張")
1.大棗可根據自己食量準備
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2.銀耳百合蓮子溫水泡發，去除蓮子心（蓮子心比較苦）備用
![滋補紅棗銀耳百合蓮子湯怎麼做好吃又簡單 第4張]( "滋補紅棗銀耳百合蓮子湯怎麼做好吃又簡單 第4張")
3.備好的食材放到清水裡煮2個小時，等湯汁粘稠就可以食用。煮的過程中不能新增冷水，煮之前根據自己的用量一次加夠
千里飄香谷
