滋補桂圓紅棗甜湯如何做簡單又美味

今天給大家帶來的是一道非常適合女性朋友的滋補桂圓紅棗甜湯。或多或少的女性朋友都會有經期疼痛的情況，許多人都是用紅糖直接沖水或者用紅糖薑湯解決別人看到有時非常尷尬。我們今天帶來的是另一道也可以緩解疼痛並且也適合做給家裡人。

主料

輔料

具體步驟

1.紅棗沖洗乾淨去柄備用（如果你用的紅棗比較幹也需要提前浸泡），枸杞用水浸泡10分鐘控水。

2. 紅棗沖洗乾淨去柄備用（如果你用的紅棗比較幹也需要提前浸泡），枸杞用水浸泡10分鐘控水。

3. 將紅糖、桂圓乾、紅棗和礦泉水放入砂鍋中，大火燒開轉小火煮30分鐘。

4.30分鐘後下泡好的枸杞子燜半分鐘即可飲用。