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健康營養的拔絲地瓜如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.95W
健康營養的拔絲地瓜怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

地瓜 :400

輔料

鹽 :適量
糖 :適量
油 :適量

具體步驟

健康營養的拔絲地瓜怎麼做好吃又簡單 第2張

1.將地瓜切塊

健康營養的拔絲地瓜怎麼做好吃又簡單 第3張

2.鍋中放入油,油溫5成熱時放入地瓜,炸制金黃

健康營養的拔絲地瓜怎麼做好吃又簡單 第4張

3.復炸一遍,盛出

健康營養的拔絲地瓜怎麼做好吃又簡單 第5張

4.炒鍋燒熱放入清水加入白糖,大火燒開

健康營養的拔絲地瓜怎麼做好吃又簡單 第6張

5.小火熬到變成暗紅色

健康營養的拔絲地瓜怎麼做好吃又簡單 第7張

6.倒入地瓜塊,迅速翻炒,糖汁裹在地瓜上,關火盛出

烹飪技巧

熬糖很重要,多嘗試