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新鮮的泥鰍鑽豆腐如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:7.98K
新鮮的泥鰍鑽豆腐怎麼做好吃又簡單
準備時間:15分鐘    烹飪時間:20分鐘

這是一道冷盤,但同時可以給你足夠的新鮮感和足夠的挑戰。相信不僅能觸動你的味蕾,還得觸動你對菜品的研發,話不多說,我們來介紹這一道菜品,平時人們都說小蔥拌豆腐,一清二白,現在我們說泥鰍鑽豆腐,欲罷不能。泥鰍的肉柔嫩順滑,豆腐更是含大量的蛋白質。

主料

活泥鰍 :300

輔料

白豆腐 :500

具體步驟

豆腐切成25毫米立方塊,紅椒、生薑洗淨切碎,蔥洗淨切成小段

將淨養後的活泥鰍及切好的豆腐,放入鍋內水中,加蓋、點火共煮。水量以漫過泥鰍、豆腐適量為宜,以便泥鰍能自由遊動。

煮沸5分鐘後,將泥鰍、豆腐、湯汁,從鍋內倒入乾淨容器中。

炒鍋上火,放入花生油(或菜油),油稍冒煙後,投入生薑、乾紅椒碎末及桂皮、花椒、蔥小段煸炒。

煸炒至溢位香味後,倒入泥鰍、豆腐、湯汁、醬油、黃酒、米醋,旺火加蓋共煮。

煮沸後,再以中火燜煮15-20分鐘後,加適量食鹽、白糖調味即可。

烹飪技巧

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