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苦瓜炒蛋的做法 節後清脂---苦瓜炒蛋 苦瓜炒蛋怎麼做

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苦瓜炒蛋的做法 節後清脂---苦瓜炒蛋 苦瓜炒蛋怎麼做

食材明細

主料
  • 白苦瓜 (2根)
  • 雞蛋 (3個)
輔料
  • (適量)
  • (適量)
  • (適量)
  • 雞精 (適量)
  • 食用油 (適量)
  • 苦味 口味
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

苦瓜炒蛋的做法步驟

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    1、所有食材準備好。

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    2、雞蛋打發。

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    3、苦瓜切開,去瓤洗淨切片備用。

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    4、炒鍋加熱,倒入適量食用油。

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    5、將雞蛋倒入鍋內煎。

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    6、將煎好的雞蛋裝到碗內。

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    7、炒鍋餘油加熱,倒入蔥姜爆香。

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    8、倒入苦瓜翻炒,加入適量的鹽。

  • 苦瓜炒蛋的做法 節後清脂---苦瓜炒蛋 苦瓜炒蛋怎麼做 第10張

    9、苦瓜斷生變色後,加入煎好的雞蛋,攪拌好,加入雞精拌勻,關火裝盤。