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發表於:2021-01-13
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料苦瓜:2條雞蛋:3個輔料油:適量醬油:適量蔥:少許鹽:適量味精:適量具體步驟1.苦瓜切片鹽水浸泡一下2.雞蛋打入碗內打散3.蔥...
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發表於:2021-01-08
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料苦瓜:230蛋:100輔料油:適量鹽:適量蔥:適量具體步驟1.苦瓜洗淨2.切去裡面的蕊3.切成小細絲4.加點鹽拌下5.再放入開水裡...
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發表於:2023-12-30
食材明細主料苦瓜(1個)雞蛋(3只)輔料胡蘿蔔(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)苦瓜炒蛋的做法步驟1、苦瓜洗淨,陶去內瓤,鍋中加水燒開加入食用油和鹽炒水兩分鐘放入涼水過涼。2、雞蛋打入...
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發表於:2020-07-26
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘現在天氣那麼熱啊,來個苦瓜炒蛋吧!苦瓜炒蛋,是夏天裡一道很好的,清熱解毒的一道菜。苦瓜,首先用開水,脫掉一層苦味,這會讓這...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料苦瓜(1根)雞蛋(3只)輔料油(適量)鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)苦瓜炒蛋的做法步驟1、所有食材。2、雞蛋打入碗中攪拌均勻,苦瓜去籽洗淨切片。3、起油鍋加熱,放...
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發表於:2020-07-19
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料苦瓜:一根雞蛋:兩個輔料鹽:少許生抽:少許具體步驟1.所有材料準備好,苦瓜切片用淡鹽水泡泡。2.將雞蛋煎好,盛出備用3.起油鍋...
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發表於:2020-12-10
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料雞蛋:3個苦瓜半根:200輔料食用油:1.5湯匙鹽:0.5茶匙具體步驟1.挑選表面顆粒大且飽滿的苦瓜。2.將其對半切開,去瓤去核...
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發表於:2020-10-13
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料苦瓜:200雞蛋:100輔料油:適量鹽:適量蔥薑蒜:適量小米辣:適量具體步驟1.準備食材,苦瓜先用鹽水泡15分鐘以上2.先煎蛋3.鏟...
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發表於:2021-01-31
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘民以食為天,可見飲食的重要,飲食中引入養生也是必不可少,一道苦瓜炒蛋就成了家喻戶曉,常見的一道小炒了,在夏天吃苦瓜是最...
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發表於:2020-11-12
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料苦瓜:半根雞蛋:2只輔料鹽:適量油:適量具體步驟1.清洗苦瓜2.切成片狀3.再切碎4.蛋加適量鹽打散5.加入苦瓜6.拌勻7.鍋...
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發表於:2021-01-24
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料苦瓜:250雞蛋:150輔料油:適量鹽:適量南德調味料:適量具體步驟1.苦瓜洗淨,切開去瓤,然後切片2.把雞蛋調成蛋液3.鍋裡燒開...
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發表於:2024-02-29
“食療價值苦瓜氣味苦、無毒、性寒,入心、肝、脾、肺經;具有清熱祛暑、明目解毒、降壓降糖、利尿涼血、解勞清心、益氣壯陽之功效;主治中暑、暑熱煩渴、暑癤、痱子過多、目赤腫痛、癰腫丹...
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發表於:2020-12-27
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料雞蛋:2個苦瓜:400輔料油:適量大蒜:適量味極鮮:適量鹽:適量具體步驟1.苦瓜洗淨對半切開去瓢後切片2.大蒜切末3.鍋內放水...
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發表於:2021-01-06
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料苦瓜:1根雞蛋:2個輔料大蔥:適量油:適量白糖:適量鹽:適量具體步驟1.苦瓜去蒂洗乾淨2.一切兩半3.把中間的瓤挖掉4.斜著切...
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發表於:2020-07-15
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料苦瓜:1條雞蛋:3個輔料食用油:適量鹽:適量蒜頭:適量糖:少許具體步驟1.原料:苦瓜,雞蛋,蒜頭配料:鹽,糖2.苦瓜去籽洗淨切片,蒜頭...
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發表於:2020-11-25
準備時間:30分鐘    烹飪時間:10分鐘主料苦瓜:400雞蛋:3個輔料油:適量鹽:適量具體步驟1.材料原圖2.對半破開,用勺子和颳去內瓤3.切成簿片4.裝上盤,加2茶匙鹽醃1...
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發表於:2021-01-25
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料苦瓜:1/2根雞蛋:3個輔料油:適量鹽:適量具體步驟1.準備好苦瓜2.鍋裡放入適量的水燒開3.將苦瓜放入灼一會撈起備用4.雞...
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發表於:2024-01-05
“今天家裡買了苦瓜,剛好想吃苦瓜炒蛋,可碰巧家裡沒雞蛋了,只有老家送來的土鴨蛋,鴨蛋的口感是要比雞蛋粗很多,但炒香後和苦瓜搭配起來味道一樣很棒哦。”食材明細主料苦瓜(1個)蛋(2個)輔料食用...
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發表於:2021-01-29
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料苦瓜:100雞蛋:100輔料鹽:適量蔥薑蒜:適量油:適量乾紅辣椒:適量生抽:適量具體步驟1.雞蛋打散,放入適量鹽攪勻。2.鍋中倒油...
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發表於:2020-12-10
準備時間:無    烹飪時間:25分鐘主料雞蛋:3個苦瓜:1個輔料雞精:適量鹽:適量具體步驟1.把苦瓜洗淨切細片,拿鹽搓一下,然後再洗去掉苦味,。2.三個雞蛋打散放適量的...
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發表於:2020-10-05
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料苦瓜:一條雞蛋:2只豆豉醬:2勺豆豉魚醬:1勺輔料鹽:3小勺具體步驟1.苦瓜切開,去除中間籽,然後切塊備用2.雞蛋打均勻3.可以...
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發表於:2020-12-29
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料苦瓜:1根雞蛋:2個輔料紅椒:2個姜:適量油:適量蔥:適量洋蔥:半個胡椒粉:適量蒜:適量鹽:適量香菇:6朵具體步驟1.準備材料。2.苦...
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發表於:2021-01-27
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料紅辣椒:30苦瓜:300雞蛋:2個輔料雞精:適合鹽:適量油:適量具體步驟1.將苦瓜切成片2.打好兩個雞蛋3.鍋中放入適量的油4.將...
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發表於:2024-02-27
“老公是個對吃很挑的人,總是對我做的菜批得好像豬食一般,若是有一次說:這菜還不錯。對於偶這樣的人就是莫大的“榮幸”了。其實我自認為自己炒菜還能吃只是永遠談不讓色香味俱全。但也有...
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發表於:2020-12-22
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料苦瓜:1個雞蛋:3個輔料鹽:適量小蔥:2顆油:適量十三香:適量具體步驟1.苦瓜,小蔥,雞蛋。2.苦瓜洗淨切片,撒上一勺鹽(調料勺)並...